Sunn måltid Sunn og enkel middag – på maksimalt 30 minutter. I FORM gir deg sunne og enkle oppskrifter på rask middag som du tryller frem på bare 30 minutter. SNACK! Sjekk utvalget, og finn dine favorittoppskrifter på sunn middagsmat som kan lages på bare 30 minutter. 1 sunn middag med lite kalorier 2 Stekt ris med egg og reker. Dette er en sunn og rask middag som krever relativt få ingredienser. Hvis du vil lage den til et vegetarmåltid kan du enkelt erstatte rekene med tofu. 2. Wok med grønn thaicurry, rosenkål og cashewnøtter. Her får du en thai-inspirert wok som er perfekt å lage i en hektisk hverdag. 3 10 sunne middager 4 SUNN MIDDAG | Sunn og enkel middag. Trenger du inspirasjon til sunnere og enklere middag? Da finner du det på denne siden. Vi har mange oppskrifter på sunn og enkel middag som styrker immunforsvaret og forbedrer restitusjonen - og du slipper å gå på kompromiss med smaken!. 5 Sunn mat gir bedre fordøyelse, og mindre slapphet og svingninger i blodsukkeret. Se tips til hvordan fordele maten på tallerkenen til frokost, lunsj og middag. Små grep for et sunt kosthold. 6 Finn ut hvordan du setter sammen et sunt måltid, hvordan du blir kvitt sukker-trangen og hva du bør være oppmerksom på når du velger kosttilskudd. Du kan også la deg inspirere av våre mange sunne oppskrifter og få vite mer om de nyeste trendene innen sunn mat og supermat. 7 enkel sunn middag for 1 8 Sunn middag? 9 Sunn mat gir bedre fordøyelse, og mindre slapphet og svingninger i blodsukkeret. 10