Gravid og sulten hele tiden Fyll på med jod. Du som ammer har et ekstra høyt behov for jod, det er faktisk høyere enn da du var gravid, men mange får dessverre ikke i seg nok. Jod bidrar til barnets normale vekst, og det er derfor svært viktig at du som ammer passer på å få i deg nok. 1 sulten gravid 1 trimester 2 Jeg er gravid i uke 9, og sliter med matinntaket. Jeg er kronisk fysen på mat, og den fysenheten går etterhvert over i skikkelig sult - lenge før den normalt ville ha gjort det. Så ikke bare har jeg lyst på ting, men det romler og svir i magen, jeg blir matt og slapp og mister konsentrasjonen, det går ut over humøret, og jeg blir kvalm. 3 sulten hele tiden gravid 3 trimester 4 Aldri i verden om jeg hadde klart å stoppe den sulten med hjertesalat og cherrytomater. I 1. trimester klarte jeg å begrense sulten NOE med en halvkilo gulrøtter i slengen. Det utsatte gjerne problemet litt, men gulrøtter er tross alt ganske mye mer mettende og næringsrikt enn hjertesalat. 😛 Og selv da kom sulten ganske fort tilbake. 5 Er gravid i uke og har de siste ukene slitt med ekstremt sult. Har med 6 brødskiver delt på frokost og lunsj. Og spiser stor banan før jeg drar hjemmefra till jobb. 6 Under graviditeten bør du aldri gå sulten. Et dårlig kosthold øker risikoen for komplikasjoner som svangerskapsdiabetes, diabetes mellitus eller høyt blodtrykk. Et dårlig kosthold kan også føre til skader på barnet som ikke kan reverseres. Det er derfor helt vesentlig for gravide kvinner å spise riktig. 7 gravid uke 4 sulten 8 Men gravidhormonene påvirker også hormonene som styrer sult og metthetsfølelse, så da blir man gjerne unormalt sulten. 9 › Oppskrifter › Oppskrifter for gravide kvinner. 10 Er det normalt å føle seg veldig sulten når man er gravid? Jeg føler meg sulten "nesten hele tiden", men kan jo ikke bare spise og spise heller. Noen andre som opplever det slik? Vil sultfølelsen dempes etterhvert?. 12