Modne bananer Modne bananer passer nemlig ypperlig til matlaging, i alt fra bakst til mettende smoothies. Bananer gir en naturlig, søt smak, slik at du kan lage deilige retter uten å tilsette sukker. Vil du ha kakene ekstra saftige kan most banan gjøre susen. Her er inspirasjon til gode oppskrifter du kan kose deg med når bananene synger på siste verset. 1 modne bananer i ovn 2 Modne bananer er det perfekte utgangspunkt for både is, pannekaker, kake og smoothie. Scroll ned for gode tips! Har du brune bananer som ligger og visner på kjøkkenbenken? Da er du ikke alene. Bananer er blant matvarene vi kaster mest av. Her får du tips til ulike måter å ta de brune bananene i bruk. Banankake. 3 sunne oppskrifter med banan 4 Hjemmelavet bananasplit-is Morgenmadsvafler med kokos og hindbær Kage i lag med flamberet banan Glutenfri bananboller med mandelmel Chokolademousse med karamel og karamelliseret banan Bananmuffins med mælkechokolade Små mandelkager med banan Smoothie bowl © Frederikke Heiberg Bagte bananer. 5 Da kan du ta bitene opp når du trenger dem - enten om du plutselig er fysen på is eller trenger energipåfyll via en smoothie. Det er med andre ord ingen grunn til å deppe selv om bananene hjemme begynner å bli brune og flekkete. Her er våre beste tips til å bruke dem opp: 25 min. k. Sunne bananpannekaker. 1 t 30 min. 6 Siden en banan som er for moden, men trygg å spise, kan ha en stor mengde svart på skallet, er det vanskelig å si om en banan er for moden til å spises bare ved øyet. råtten banan det vil ha mugg på skallet eller stilken. Av og til vil et bananskall dele seg opp og mugg vokse i sprekken. 7 oppskrifter med banan og havregryn 8 Supersaftig banankake. 9 Havrekjeks med. 10 Sunn sjokolade-banankake i kopp – oppskrift her: * Ekstra smakfull fruktsalat – oppskrift her: * Peanøttkake med banan – oppskrift her: * Sunne, saftige og naturlig søte bananpannekaker – oppskrift her: * Sunne bananmuffins med blåbær – oppskrift her: * Mjuke havrekjeks med banan og peanøttsmør – oppskrift her: *. 11 7 ting, du kan bruge bananer til. En rynkereducerende ansigtsmaske, en sommeris eller gødning til haven. Bananer er Danmarks mest solgte frugt, og har du modne bananer, kan du bruge dem til meget mere end bare et mellemmåltid. Tekst: Kristian Herlufsen | Foto: Jakob Carlsen | maj |. 12